Leave your feedback Share Copy URL https://mypepack.gophersport.com/video/?vid=RbNvSIRPWiI Email Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Tumblr Share on Facebook Share on Twitter Костя Цзю. Шахматы Бокса. 3 Этап. Тренировка 3. Серия 1. 5 Раундов с гантелями. [j4JTHjzpH2I] Health Updated on August 10, 2026 EDT — Published on August 10, 2026 EDT Начинаем 3 тренировку этапа. В этой серии мы проведем короткую разминку и приступим к работе с гантелями. 5 раундов по 3 минуты. 1 минута "Отдых". Не забывайте использовать полученные знания в ваших будущих тренировках! 🥊 Перчатки от Кости Цзю - ▶ 1 Серия 1 Тренировки - 📸 Инстаграм Кости Цзю - 🏣 Магазин Кости Цзю - 🖅 По вопросам рекламы и сотрудничества - [email protected] Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported — CC BY-SA 3.0 Music promoted by Audio Library 88Dt2RgJwDZ 4B8oNcpqV2w ZE5UhHJUg7a pJiqUHm1OcH
Начинаем 3 тренировку этапа. В этой серии мы проведем короткую разминку и приступим к работе с гантелями. 5 раундов по 3 минуты. 1 минута "Отдых". Не забывайте использовать полученные знания в ваших будущих тренировках! 🥊 Перчатки от Кости Цзю - ▶ 1 Серия 1 Тренировки - 📸 Инстаграм Кости Цзю - 🏣 Магазин Кости Цзю - 🖅 По вопросам рекламы и сотрудничества - [email protected] Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported — CC BY-SA 3.0 Music promoted by Audio Library 88Dt2RgJwDZ 4B8oNcpqV2w ZE5UhHJUg7a pJiqUHm1OcH