Nordend Podcast 5 -- Lara Schwab I Neuroathletik , Resilienz und Höchstleistung [vvnsjRQ9LXm]

Wie beeinflusst unser Gehirn Leistung, Bewegung und Entscheidungen? In dieser Folge ist Lara Schwab zu Gast – Neuroathletik-Coach, ehemalige Leistungssportlerin und Host der Podcasts Nervenstark und The Fighting Brain. Wir sprechen über Neuroathletik, Leistungsdruck, Resilienz, Kampfsport, Fußball, Kreativität und warum wahre Performance im Kopf beginnt. Außerdem geht es um Gewohnheiten, Motivation, Selbstbild und die Frage, wie unser Gehirn Situationen bewertet – und warum genau das über Erfolg oder Misserfolg entscheiden kann. Eine Folge für alle, die verstehen wollen, wie Körper und Gehirn zusammenarbeiten – egal ob im Sport, auf der Bühne oder im Alltag. Instagram: Spotify: Apple Podcast: Webseite: #NordEndPodcast #LaraSchwab #Neuroathletik #TheFightingBrain #Nervenstark #MentalTraining #Kampfsport #Resilienz #Performance #Podcast

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